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foto de Lois Greenfield Silencio o ruido... qué más da...  Deseo mantenerme afinada, en sintonía con el mundo. Seguir cultivand...

El Yoga proporciona inmensos beneficios que se multiplican si lo practicamos en pareja. No sólo es divertido sino que nos ayuda a...

Las  asanas  o posturas hacia delante nos flexibilizan, ayudan a concentrarnos, a relajarnos, y nos inducen a adentrarnos en nuestro ...

Es interesante que durante la práctica de  Hatha Yoga  además de  concentrarnos en la respiración y en la realización de  asan...

El músico Sting  es un gran divulgador y practicante de yoga. Suele realizar algunas asanas antes de sus conciertos... ...

♧ Desde tiempos remotos, el hombre se ha identificado con el árbol, son los testigos de nuestra historia. Simbolizan la vida, la mu...