Seamos flexibles ,  la flexibilidad nos aporta resistencia, empatía, y salud.     Hoy traigo un poema  de  Lao-Tsé    老子  (¿604 a.c - 531 a...

Por aquí llegó el otoño,  por allá, en el otro hemisferio, la primavera ... Es mi estación preferida. Me gustan los colores que...

Miro la definición de la RAE de fuerza y veo nada menos que ¡dieciséis acepciones! De flexible , seis. Para que el instrumento cue...

Las  asanas  o posturas hacia delante nos flexibilizan, ayudan a concentrarnos, a relajarnos, y nos inducen a adentrarnos en nuestro ...

Es interesante que durante la práctica de  Hatha Yoga  además de  concentrarnos en la respiración y en la realización de  asan...