En danZa

El ghee es mantequilla clarificada. Se usa para cocinar en vez de aceite o mantequilla, para untar en el pan y también como crema corpor...

Siéntate sobre los talones,  colocando los puños a cada lado  del bajo abdomen. Inspira  profundamente  colocándo...

La diosa hindú Durga es una manifestación salvaje de la diosa-madre. Según la leyenda, los dioses no lograban vencer al demonio-búf...

Está buenííísimo,  es fácil y rápido de hacer y  es apto para celíacos. Ingredientes:  ☙  3 huevos  ☙  75g de almendra mol...

Tumbado boca arriba, flexionas las rodillas y las rodeas con tus brazos. Inspiras profundamente y al espirar, abrazas tus rodilla...

Sitúate de pie con los pies juntos, el abdomen hacia dentro y el tórax hacia arriba. Inspira profundamente levantando los brazo...