Seamos flexibles,
la flexibilidad nos aporta resistencia, empatía, y salud.
Los seres humanos nacen suaves y flexibles
En la muerte son rígidos y duros.
Las plantas nacen tiernas y dóciles.
En la muerte son frágiles y quebradizas.
Entonces cualquiera que sea rígido e inflexible,
es discípulo de la muerte.
Cualquiera que sea suave, abierto y flexible,
es un discípulo de la vida.
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Sabias palabras sin lugar a dudas, porque además, la vida misma nos pide esa flexibilidad para transitarla. La de la foto eres tú?
ResponderEliminarBesos dulces Milena y dulce fin de semana.
Flexibilizar cuerpo y mente nos ayuda, sin duda.
EliminarDoy una pista, Dulce, es un rincón de mi jardín ;)
Besos
Sí, está muy bien, la flexibilidad del cuerpo y del alma, pasa sin embargo el tiempo que es un escultor implacable y va moldeando los músculos y las mentes. Hay que poner voluntad, ejercicio y mente abierta.
ResponderEliminarSaludos
Es cierto, Francesc, con los años tanto el cuerpo como la mente se van anquilosando, conviene ser consciente de ello.
EliminarSalud
Como el bambú cuanto más maduro más se curva para ofrendar su fruto... La flexibilidad enseña además humildad.
ResponderEliminarOtra inspiradora y sabia entrada, Milena.
Abrazo admirado una vez más.
El bambú que se curva me recuerda a la fábula de Esopo 'El roble y la caña'; sin duda humildad y flexibilidad van de la mano.
EliminarGracias, Carlos, abrazo
Gracias a vos, Poeta!!
EliminarComo el bambú cuanto más maduro más se curva para ofrendar su fruto... La flexibilidad enseña además humildad.
ResponderEliminarOtra inspiradora y sabia entrada, Milena.
Abrazo admirado una vez más.
Hay que mantener la flexibilidad, los músculos en forma y la mente despierta. Abrazos
ResponderEliminarQueda dicho a modo de recordatorio, que no se nos olvide.
EliminarAbrazo
La flexibilidad en cuerpo y pensamientos nos da vida más larga y satisfactoria.
ResponderEliminarUn abrazo.
Así es, no olvidemos pues ejercitarla con estiramientos tanto físicos como mentales ;)
EliminarAbrazo
Al envejecer nos resecamos, y lo ideal es mantenerse en plan junco, flexibles y resistentes.
ResponderEliminarBesos, Milena.
El junco se dobla con el viento y es tan flexible que no llega a partirse a pesar de inclemencias...
EliminarBesos, Alfred
La flexibilidad es lo que nos permite adaptarnos al medio, ojalá siempre seamos junco.
ResponderEliminarUn abrazo
Con el tiempo va costando más, conviene ir actualizándose.
EliminarAbrazo
Ser flexible significa saber adaptarse a todas las circunstancias. Es tener la capacidad de evaluar el momento y adaptarse a él. y esta flexibilidad es principalmente mental. Pero también debemos saber cuándo ser estrictos.
ResponderEliminarSi nos encontramos ante alguien arrogante no debemos ceder. Si algo afecta nuestras convicciones no debemos estar de acuerdo con lo que no pensamos. Y cuando hablamos de libertad, esta rigidez debe ser absoluta! Sin la menor vacilación, porque si eres flexible nunca serás libre.
Feliz fin de semana Milena.
Un fuerte abrazo!
Una cosa es rigidez y otra firmeza; coincido contigo en el sentido se ser firme, de pensamiento sólido y perseverante desde luego, y distinto es instalarse en la falsa seguridad de lo rígido.
EliminarMuy interesante tu comentario, Albino.
Feliz domingo, abrazo
Oh qué buena foto! Eres como un bambú... que preciosa imagen.
ResponderEliminarEl poema obviamente es perfecto.
Beso grande.
El poema tan expresivo me parecía que cobraba más fuerza con la imagen.
EliminarGracias, Lunaroja, un beso
Flexibility is strength. " Any one that is soft, open and flexible,
ResponderEliminarhe is a disciple of life", that is so true! The poem is wonderful and makes you think about life and death. Thank you, Milena.
A hug.
Así es, Kaya, efectivamente nos hace reflexionar sobre la vida y la muerte.
EliminarGracias a ti siempre, un abrazo
Preciosa ...preciosa...preciosa ...todo aquí hoy resulta taaan agradable a la vista como al alma...la imagen espectacular y su gama cromática no puede ser más vitalista y además !!! eres tú!!! tú cara ,tú serenidad , ese control absoluto de tu cuerpo ...el poema otra maravilla... qué cierto !! pero más importante aún. q tener un cuerpo flexible, creo q lo es tener una mente flexible, alejada de rigideces...de incapacidades, de variar los pensamientos, , de empatizar con los diferentes... Creo q es uno de los grandes problemas de la humanidad...somos cada vez más rígidos, fanática, esteriotipados y por eso la polarización y radicalización de todos...Enhorabuena por ese cuerpecito tan elástico y flexible..pero aún más por ti mente a juego con él, un besazo lleno de cariño mi querida MiLENA , feliz domingo!
ResponderEliminarTambién lo creo, María, la flexibilidad mental es importante, y se puede trabajar igual que la flexibilidad de cuerpo, se trata de estar abierto a ello, has captado el mensaje perfectamente. También es cierto que hay gente más capacitada... siempre me he preguntado si la flexibilidad de cuerpo iba emparejada con la flexibilidad mental, y aún no lo he descubierto.
EliminarMil gracias, María, muy feliz domingo para ti, aquí hace un tiempo espléndido!
Totalmente de acuerdo,a lo largo de ese camino (la vida) los rígidos y perfectos no sirven sino para ir muriendo lentamente en afectos...
ResponderEliminarEl cuerpo es nuestro motor y la mente nuestra guía...
-Estimada Milena, estoy como Mafalda hoy domingo abusando un poco y quejándome de qué mañana es lunes...ja,ja,ja.
Un fortísimo abrazo y una semana tranquila.
Lo explicas perfectamente, Bertha "El cuerpo es nuestro motor y la mente nuestra guía".
EliminarMe encanta Mafalda, es un personaje adorable cuyas viñetas sigo leyendo regularmente... jajaja, los domingos siempre con su punto conflictivo ;)
Grandísimo abrazo, Bertha, y buena semana
...preciosa canción "Mi verdad", yo practico desde mi época bachiller yoga y fue por una lesión y hasta hoy en día es mi mejor remedio contra esos momentos donde parece que el cuerpo no te escucha.
ResponderEliminarVeo que en la foto ese ejercicio es fabuloso y otro que va de perlas:los codos en la pared y empujar fuerte,eso es la pera...cuando la espalda se resiente.
Milena sabes que no soy muy rica en tiempo , pero me has animado a compartir esa flexibilidad y verte en esa foto tan chula.
Besos
El Yoga aporta sin duda múltiples beneficios, si lo practicas hace tiempo ya lo sabes, Bertha... en cuanto al ejercicio que apuntas con los codos en la pared no acabo de ver cual es... ¿sentado? ¿en postura invertida?
EliminarPor cierto se me olvidó poner nombre a la asana o postura de Yoga aquí realizada, es Parivritti Janu Sirshasana -torsión de la cabeza a la rodilla.
Besos, Bertha
Pienso también que la flexibilidad es un acierto y el poema de Lao-Tsé lo refleja bien.
ResponderEliminarSer flexibles en nuestros pensamientos y actos nos ayuda a ir más relajados por la vida y si además somos capaces de estirarnos como lo haces en la imagen yo creo que no se puede pedir más ji,ji. Es una foto preciosa.
Un abrazo y un besito Milena!!
Qué cierto, la flexibilidad ayuda a ir más relajados, en todos los sentidos.
EliminarGracias, Ana, un abrazo y besos mil
practiqué yoga mucho tiempo, ahora lo echo de menos. no lo había pensado de esa manera, ejercitar la flexibilidad del cuerpo debe de tener un efecto similar sobre la mente.
ResponderEliminarel poema es muy bonito, me encanta leer escritos de la antigüedad. la gente era muy sabia aunque no tuvieran todas las cosas que tenemos hoy.
besos, milena!!
Aún no sé si la flexibilidad de un lado implica flexibilidad del otro, lo que sí sé es que el yoga físico tiene efectos beneficiosos sin duda a nivel mental también, lo digo por experiencia propia, te animo a retomar tu práctica ;)
EliminarTotalmente de acuerdo, Chema, en cuanto a lo que dices sobre los escritos antiguos, se diría que no hemos evolucionado tanto...
Besos
Me has recordado la canción:
ResponderEliminarAnoche era de piedra
Y al alba era de mimbre
Que se dobla antes que partirse
Seamos mimbre :)
Pues no conocía la canción, he ido a escucharla ;)
EliminarSeamos mimbre :)
Precisamente esta mañana paseando por el parque al que iba con mi perrita, me he encontrado con una vecina y nos hemos puesto a charlar; hace muchos años que la conozco, y a pesar de ser buena gente y sensible no obtiene su curación física y psicológica porque no quiere escuchar y con ello aprender; y así sigue con sus dolores y depresiones, porque le das pautas para mejorar, y no tiene la flexibilidad de escucharlas, digerirlas y ponerlas en práctica.
ResponderEliminarMe duele, pero a esas personas llega un momento que las escucho pero mi silencio va por delante; porque de que me sirve compartir cosas que a buen seguro la ayudarían en mucho, sino quiere escucharlas.
Es triste pero creo como LAO TSÉ que la RIGIDEZ nos acerca a la MUERTE, que no ayuda a que el mundo evolucione, y por supuesto también creo que es un acto de EGOÍSMO y FALTA DE AMOR PROPIO bien palpable.
BESITO DE BUENAS NOCHES BONITA ^:^
Conxita, efectivamente pones ejemplo de lo que es no ser flexible mentalmente, obcecarse... qué pena, deberíamos estar dispuestos a escuchar más, nos perdemos en nuestro ruido interno...
EliminarBesitos, preciosa
Gran profundidad en el poema, Milena...La vida nos enseña a ser flexibles, empáticos, comprensivos y adaptables a las circunstancias. La muerte es rigidez y cerrazón...La humildad nos invita a aprender, a ser flexibles, dúctiles y suaves. Por el contrario el orgullo y el ego nos cierran el camino y tropezamos con la rigidez de la piedra...Es importante profundizar en uno mismo y saber si somos vida o más bien muerte andante...Gracias por el reflexivo y profundo poema, Milena.
ResponderEliminarMi abrazo entrañable y espero que estés pasando felices días de enero con los tuyos.
Das en el clavo, Mª Jesús, la humildad sin duda nos hace más flexibles, también nos ayuda a conocernos mejor.
EliminarGracias a ti siempre, un abrazo enorme, que tus días sean bien placenteros.
Un poema y una gran lección, Milena. Vital la flexibilidad del cuerpo y de la mente, cimbrearse al ritmo del viento de la vida... Me encanta la canción. Feliz noche.
ResponderEliminarAbrazos
Estar en forma y ser flexibles nos trae múltiples beneficios.
EliminarGracias, Maite, un fuerte abrazo
Mi abuelo me decía...el viento puede tumbar un árbol, pero el junco se dobla pero no se rompe.
ResponderEliminarBss
Tu abuelo era bien sabio!
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