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sábado, 21 de enero de 2017

distintas interpretaciones - 3




Ante la estupenda acogida de este 'juego' propongo seguir desarrollando nuestra imaginación compartiendo distintas interpretaciones para una misma imagen. ¿Qué sensaciones te produce? ¿Qué título sugieres? Esta vez le he puesto también música a la imagen. Inspira, inspírate...

{Pongo mi percepción después de la imagen para no influir en la tuya} 



☀︎



Fotografía de Dennis Ramos



☀︎



Me inspira: 


s  e  r  e  n  i  d  a  d 



mirando el mar 

 la tormenta se acerca 
aún se refleja el sol en el agua 
 sus destellos bailan al son de mi canción ♫ 



me sumerjo 
adentro en el mar, 

no sé qué hay fuera, 
soy pez y roca 



me dejo llevar, 
abro los ojos al silencio 
-silencio interior- 


serenidad 



🌀



Música



☀︎


Y a ti, ¿qué te sugiere? 




martes, 27 de mayo de 2014

a mar



playa de la Victoria - Cádiz 



Frente al mar, así despierto.  

Al llegar a la orilla -pies en la arena,  me instalo 
con todos los sentidos abiertos... miro, percibo, escucho, empapo y acepto.  


Cierro los ojos,  Respiro 

Inspiro - el agua se retira hacia el océano, me asiento. 
Exhalo - mojada y relajada quedo, sabiendo que la ola rompe... abriendo. 









Fotos, Milena en danza

sábado, 10 de agosto de 2013

de vacaciones...





ahí en medio -chiquititas- Olivia y yo 


Ando de vacaciones y aunque los primeros días he desconectado, 
reconecto deseando visitar y saludar a todos.








lunes, 10 de junio de 2013

aromas del campo / aromas del mar



Este paquetito tan mono
lo recibí el otro día de parte de Yohanka del 
Blog de Jabones Aromas del Campo, un blog donde se detallan las 
propiedades de hierbas, plantas y elementos de la naturaleza 
que usan para sus jabones elaborados artesanalmente. 
En el paquete: un bálsamo labial, un jabón,
lavanda y florecillas del campo.


Tengo ahora el jabón
encima de mi mesa de trabajo y
cada poco me lo acerco a la nariz :) huele
sobre todo a sándalo y a caléndula... voy a disfrutarlo 
unos días así antes de usarlo... un regocijo para el olfato
y un deleite seguro para la piel: ¡mil gracias Yohanka! 




Estos días pasados
hemos estado disfrutando 
del aire del mar.


Lo echo mucho de menos siempre 
-no sé si le pasa lo mismo a todos los que viven como yo en el interior- 
lo bueno es que tampoco estamos tan lejos, a unas cuatro horas en coche, y 
cualquier excusa es buena para acercarnos a verlo/olerlo/escucharlo unos días.


En esta ocasión, se ha proyectado en el Festival de Cine de Alicante una película
cuyo guión ha escrito el hijo de una prima mía y allí nos hemos plantado a verla. 
Esto no es una cita es una peli de bajo presupuesto que ha salido redonda,
nos ha encantado, es amena, divertidísima y con buenos actores.
Espero que se distribuya pronto y seguro que será un éxito, 
lo cierto es que ya le han dado un par de premios.


También recorrimos un poco de costa -¡qué bonita la cala Cantalar!-
y aprovechamos para hacer una fotos con el gran angular
al anochecer, por el puerto de Alicante.














Finalmente 
quería compartir que hoy es un día especial para mí, 
ya que hace ¡nada menos que 35 años! 
me "uní oficialmente" a Man...
y tan felices :D






Y
ya que estamos...
voy a dedicarnos este bailecito ; )










¡Qué tengáis una buena semana,
sed felices!




martes, 5 de marzo de 2013

el mar / respiración



Estar cerca del mar, 
mirarlo, olerlo, escucharlo, sentirlo cerca... 




El pasado mes de enero tuvimos que hacer 
un viaje relámpago a San Sebastián.

Por suerte pillamos un día espléndido, soleado y luminoso, 
la gente paseando por la playa o surfeando.



Propongo este ejercicio 
que sirve para conciliar el sueño o 
simplemente relajarse

Se puede hacer sentado o acostado boca arriba -en la cama por ej.-  

Se concentra uno en su respiración natural y espontánea 
observando el movimiento en la zona del abdomen. 
Se inhala y exhala por la nariz.

Al inspirar el abdomen se hincha, 
al espirar el abdomen baja... 

Una vez concentrado plenamente en la respiración, 
se imagina uno tumbado en la orilla de una playa solitaria... 

acompasando nuestra respiración con el movimiento de las olas. 



Nos imaginamos incluso que estamos oyendo y oliendo el mar, 
de tal manera que nos enfrascamos de lleno en la visualización.


Cuando inspiramos, imaginamos que el mar se retira de la orilla, 
y cuando espiramos, que la ola rompe a nuestro lado
a la vez que vamos soltando todas las tensiones... 





Que tengas
felices sueños

Fotos, Milena - en danza

viernes, 13 de julio de 2012

no dejes de bailar





  Recuerda:  
no dejes de bailar  










jueves, 12 de julio de 2012

un paseo por el mar...

Oleo de Ramiro Fernández Saus


Chiqui y Olivia 

Bora Bora 

islas Whitsundays - Australia

Limassol, Chipre

Man

Istanbul

Fuerteventura

Cape Town - Sudáfrica

Man - Cape Town

Santa Mónica - CA

Cabo de Palos (el lunes)
Fotos: Milena - en danza

Oleo de Ramiro Fernández Saus


Disfrutad del verano y que seais MUY-MUY FELICES

Torremolinos, años 60  ;-)

viernes, 20 de abril de 2012

Lakshmi, la fortuna


♡  Hola a todos, seguidores, blogueros, visitantes...

En Boulders Beach


Tengo la impresión de haber hecho un larguísimo paréntesis
 - sobre todo porque no me he incorporado aún a la lectura regular de los blogs que visito,
a partir de ahora me pongo ya a ello - es lo que tienen los viajes
- en todos los sentidos, no sólo geográficos -

das la zancada o el saltito,
pero luego tienes que seguir caminando
y retomar tu ritmo.


Este último viaje
ha estado claramente marcado
por el elemento agua


El mar me inspira y lleva 
al arquetipo -o diosa hindú-

Lakshmi
la bella, la generosa y próspera fortuna.


LAKSHMI

Su imagen me arranca siempre una sonrisa, 
me trasmite satisfacción espiritual y mental, 
una especie de felicidad divina, 
de éxito en el sentido
más amplio.

Lakshmi nace en un océano de leche sobre una flor de loto rosa.

La flor de loto representa la perfección espiritual
ya que a pesar de que sus raíces se agarran en el barro, 
florece espléndida en la superficie del agua. 

Al estar sentada Lakshmi sobre el loto, 
nos sugiere la trascendencia del mundo material, es decir el desapego. 

Y también la ingravidez, la levedad física y emocional mezclada con dinamismo, 
que se va obteniendo con el Yoga.


Una leyenda ; )

Lakshmi es la esposa de Vishnú y profundamente devota de Shiva

Cada día sus sirvientas le recogían mil flores a Laksmi 
que esta depositaba luego cada noche en el altar que tenía dedicado a su querido Shiva...

Un día contó dos flores de menos, y entonces recordó que
Vishnú le había dicho que sus pechos eran como dos flores de loto abiertas, 
y decidió ofrecérselos a Shiva para completar el ramo...   

Se cortó primero un pecho y al ir a cortarse el segundo, 
apareció Shiva muy conmovido pidiéndole que parase. 

Shiva transformó el seno cortado en fruta de Bael
-o membrillo de Bengala-, 
lo bendijo y envió a la tierra para que se reprodujese...

Lakshmi frecuentaba libremente muchos dioses, era inconstante.
Se dice que hasta pintando se movía, también se la conoce como La Agitada.





en Kalk Bay cerca de Cape of Good Hope


El agua, el mar, el océano...





¡Feliz semana!