Pon una flor en tu vida...

Mira esta flor, 
en un fugaz instante 
cabe un mundo 

©MilenaE 

Evocación

 

☼

Mira

como tiembla 

la flor del granado 

evoca con su delicadeza 

la ternura de un niño con alas 

❧ 

 

©Milena E

la flor de Coleridge

Música, pincha AQUÍ 
Beethoven's Silence de Ernesto Cortázar

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¿Y si durmieras? 

¿Y si en tu sueño, soñaras? 

¿Y si al soñar fueras al cielo y allí recogieras una extraña y hermosa flor? 

¿Y si cuando despertases tuvieras la flor en tu mano? 

Ah, ¿entonces, qué? 

Samuel Taylor Coleridge  

(1772 - 1834)

✼ ✼ ✼ 

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✼ ✼ ✼ 

amantes eternos

Contando 53 semanas - semana 8  de 53 -
Palabra propuesta por Sindel: amantes 

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collage hecho con obras de  Marc Chagall  (1887 -1985)

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cielo rojo 

azul verde amarillo 

bajo el sol 

lunas y estrellas 

bellas flores 

nuevos colores 


amantes del gozo etéreo

                                                                   

somos amantes 
de noche de día 

                                                                           

eternos 

❉ 

jardín en danza

A ratos, en estos días 

voy haciendo fotos primaverales,

el jardín en estas fechas está espectacular!

Además Borja -o Borjitas- ha comenzado a asomar,  

esperamos que esta temporada coma muchas moscas y mosquitos...

Para ilustrar las fotos, 

Amapola Azzul me presta su precioso poema Abejorros 

que publicó ayer en su blog Sueños de Amapola Azzul.

abejorros

Unos abejorros brillantes de colores azules y negros 

revoloteaban hoy 

llenos de felicidad 

alrededor de las 

flores de azahar 

en unos mandarinos 

que aún hoy 

nadie había recogido 

sus frutos. 

y el cielo azul 

sonreía por fin 

lejos 

por encima de todo, 

de la primavera 

de los romeros, de las abejas 

y del canto de los gorriones 

en las copas de los árboles. 

Poema de Amapola Azzul

Feliz fin de semana!!

✤

Fotos, Milena en danza 

Hari Om Tat Sat

Hari Om

Hoy: post explicativo.

Algún alumno me pregunta a veces qué es lo que 

digo al comenzar y al terminar las sesiones 

de Yoga, y porqué se dice...

∞

Es costumbre  

saludar al empezar y al dar por concluida 

la clase, como expresión de respeto,  para
agradecer la asistencia y la enseñanza.

Frecuentemente se opta
en yoga por el saludo hindi Namaste 

-juntando las palmas e inclinando la cabeza-  

que significa:  namas = reverencia  /  te = a ti, 

se usa tanto para decir 'hola' como 'adiós'.

También se puede usar un mantra, 

es decir uno o varios sonidos/vibraciones sagrados 

-con carga ancestral que va despertando la conciencia cósmica- 

en forma de palabras sánscritas. 

Hari = lo manifestado, es decir este mundo 

Om = lo infinito, el aspecto no creado de lo absoluto 

Tat = es 

Sat = la verdad 

Al comenzar, decimos  Hari Om 

que significa  todo es

(lo manifestado y lo no-manifestado).

Y para finalizar, decimos Hari Om Tat Sat 

que es un  mantra tradicional en Yoga Satyananda 

y que viene a significar: 

la verdad es que el creador y lo creado son lo mismo 
está compuesto por los dos mantras védicos 

Hari Om   y   Om Tat Sat. 

Fueron unidos por Swami Satyananda 

para formar  Hari Om Tat Sat.

Como en el caso de Namaste, 

el mantra se suele acompañar de un mudra 

(o  gesto/actitud  psíquica/emocional/devocional 

-generalmente hecho con las manos- que facilita aunar el 

flujo de energía propio con la fuerza cósmica/universal) 

y que -en el caso de estos saludos- suele ser 

el de las palmas unidas con los pulgares 

hacia la frente y luego hacia el pecho. 

Así pues, las sesiones finalizan con este mantra,
mostrando el profesor gratitud a sus maestros y alumnos,
a lo que los alumnos responden
Hari Om Tat Sat.  

[En el sistema Satyananda se practica un Yoga Integral 

basado en las antiguas escrituras védicas y tántricas 

y no está vinculado a ninguna religión 

-cada cual si lo desea la practica aparte-]

∞

Para aligerar el tema, 

y para los que os gustan las imágenes (a mí por ejemplo :)

abajo, algunas fotos de mi último viaje a India -hace dos años-. 

  

Y estas de abajo 

las hice el otro día, en el campo que está cerca de uno 

de los sitios donde doy clases -en la zona de la sierra de Madrid-,  

ahora está precioso con amapolas y mil florecillas.

∞

Hari Om Tat Sat 

jardín en danza

Antes de nada, mil gracias por vuestras felicitaciones.

En cuanto a "los imprevistos", realmente creo que nos vienen bien,
nos dan marcha y hacen que las neuronas no se duerman en los laureles,  

que la mente se fortalezca, no se apoltrone y pueda uno seguir evolucionando.

en danza

El sábado amaneció un día espléndido y
pude por fin tender la ropa fuera... 

es algo que -no sé porqué- disfruto especialmente;
cuando lo hago me dan ganas
de cantar y bailar :D

También aproveché para hacer
alguna foto de las flores que han salido/van saliendo...

...Y recordé una de mis escenas favoritas 

de la peli Shall We Dance protagonizada
por Fred Astaire y Ginger Rogers.

Disfrutad, feliz semana !! 

♡

Fotos, en danza

un paseo por los jardines de Alnwick

A pesar del frío, llega la primavera,
y con ella los momentos de trabajar más en el jardín, 

y... de pasear y admirar jardines.

Tengo preferencia por los jardines ingleses donde arbustos, setos, macizos
crecen libres sin recortar o limitar, floridos, con fuentes, estatuas y caminos
que te vas encontrando, integrados en la naturaleza del lugar.

Realmente me gustan casi todos los jardines,
también los zen y los de estilo italiano o francés tan estructurados...

Hoy, os invito a dar un paseo por los magníficos jardines de Alnwick.

Alnwick Garden 
es un conjunto de jardines
que, aunque están en Inglaterra,
no son precisamente ejemplo de jardín clásico inglés
ya que han sido reformados y rediseñados recientemente por
los paisajistas belgas Jacques y Peter Wirtz.

Lo conforman los jardines situados alrededor del Castillo de Alnwick, 
famoso por representar Hogwarts School en las dos primeras películas de Harry Potter,
y está en
Alnwick, Northumberland,
noreste de Inglaterra.

En el centro
del complejo de jardines,
nada más entrar, la Gran Cascada, 

un impresionante conjunto de fuentes en cascada.

Caminos sinuosos y algún banco donde sentarse a leer
entre más de 300 cerezos japoneses Tai Haku.

Fuentes-esculturas de William Pye
en el Serpent Garden.

David Austin
creó en 2001 para este jardín la rosa Alnwick Rose 
con forma de copa y suave aroma a frambuesa.

En la rosaleda, trepando por las pérgolas y en matas,
más de 3000 rosas David Austin.

Atravesando unos arcos venecianos antiguos,
nos encontramos con el jardín ornamental
-Ornamental Garden-.

Y una originalidad,
el Poison Garden o jardín venenoso,
con más de cien variedades de plantas tóxicas
y licencia especial para cultivar plantas prohibidas
que mantienen cercadas.

vía

Espectacular la casa-árbol construida con cedros canadienses,
secuoyas escandinavas y pinos escoceses e ingleses -todo sostenible-
entre las copas de varios árboles con pasarelas y puentes de cuerda colgantes.

Ahí hay un centro donde se proyectan películas y realizan actividades educativas,
un restaurante de comida local con chimenea central y
muebles artesanos hechos con troncos caídos,
y un bar de copas.

❃

Feliz día,
feliz primavera ♡

flor de papel - DIY -

Siempre me ha chiflado empaquetar regalos,
inventarme paquetes.

Para ello suelo usar papel marrón, cordel -jamás uso celo-, y
luego pongo cromos, washi tape, flores...

Aquí va mi DIY - en forma de video casero- de
las flores que hago con servilletas de papel :

❀❀❀

♡  y feliz rentrée !!