el árbol


Desde tiempos remotos, el hombre se ha identificado con el árbol,
son los testigos de nuestra historia.

Simbolizan la vida, la muerte y el renacimiento, 
son un punto de unión entre el cielo y la tierra.
Se asocian a la fertilidad, a la sabiduría, a la protección, a la creación, 
a la longevidad, a la fuerza, a la inmortalidad...

Son monumentos naturales dedicados al ciclo del tiempo.






Vrksasana
postura del árbol

Plantamos firmemente un pie en el suelo y
el otro se apoya en el interior del muslo de la pierna de apoyo.

Fijamos la mirada en un punto,
alineamos las caderas
y levantamos los brazos
creciendo-estirándonos hacia arriba
sin perder la conciencia del pie de base.

Es un ejercicio excelente
para el equilibrio psíquico y físico
 desarrolla la concentración y la resistencia.







El árbol de Navidad simboliza el solsticio de invierno y 
decorarlo es una tradición que viene de Alemania en el siglo XVI.

Las luces en el árbol simbolizan
las estrellas, el sol y la luna
iluminando el árbol de la vida, la fuerza vital 
que persiste incluso en los días más cortos del año.

Sed felices




¡FELIZ NAVIDAD!

fotos, en danza y pinterest   

Comentarios

  1. Preciosas fotos. Gracias, todo un regalo.
    Cuánto estamos aprendiendo contigo...

    Saludos y buenas noches.
    Feliz Navidad también para ti.

    ResponderEliminar
  2. Voy a hacer esa postura y a conectarme con la naturaleza...con una misma..
    La postura del niño la hago muy a menudo...me relaja...me va muy bien!
    Besps Milena!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Qué guay, la postura del niño te irá genial para relajar las cervicales, me alegro!
      Besos mil!

      Eliminar
  3. Bellísimas fotos! Me encanta la postura....
    Un beso muy grande y feliz semana.

    ResponderEliminar
  4. Recuerdo el Padre Árbol en una serie de dibujos animados que veía en mi niñez. Muy cierto eso de Padre.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Totalmente Gabriela, simbolizan al padre... no conozco la serie, la buscaré para informarme.

      Eliminar
  5. Recuerdo que hace años una persona muy sabia me dijo "En cuanto puedas, abraza a un árbol centenario".
    En un contexto material, cualquiera de los que se dicen racionales, tildaría algo así de locura o tontería.
    Afortunadamente descubrí hace tiempo que la palabra racional es un término utilizado para determinar a todo aquello que se nos escapa. Pero el hecho de desconocer algo, no necesariamente implica que no esté ahí.

    Por suerte hay paginas como esta y gente como tu, gran Milena.

    Un abrazote.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ay Ficus, el abrazar un árbol centenario es una sensación increíble...
      En cuánto a lo que comentas de "racional", efectivamente, las cosas "están o son" cuando se experimentan en uno... y las sensaciones "están y son".

      Gracias siempre Ficus, tú sí que eres grande!

      Eliminar
  6. Ay Madre MILENA!!!!
    Retomo mi vida blogger (y un poco mi vida en general) y veo esta entrada llena de belleza
    GRACIAS!!!
    Q preciosidad de fotos y palabras
    Sabes? En enero una tarde de inicio al yoga, sí? creo q tu saber estar y sabiduría conseguirán q me centre, algo...

    Espero q todo bien, o más o menos bien, o mejor al menos
    Desando saber de ti
    Reina
    Mil besos y una estrella para ti
    A

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Azucena, tenemos que hacer hueco y tomarnos ese té pendiente ;-)

      Un abrazo y mil estrellas!

      Eliminar
  7. Nunca mejor dicho que son monumentos naturales unidos al ciclo del tiempo.Gracias a ellos tenemos oxigeno y lluvias entre todas estas virtudes que nos muestras.Preciosas fotos.De vez en cuando suelo hacer estiramientos con esta postura y es buenísima sobre todo para los brazos.

    -Aprovecho pra desearte unas Fiestas cargaditas de buenos augurios para tí y los tuyos.Por si no salgo bien del apocalipsis que nos espera a todos los profes el viernes.

    Besos Milena

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Uff, mucha suerte el viernes...
      Te deseo también Bertha, mucha felicidad en estos días!

      Un gran abrazo

      Eliminar
  8. Disfruto viendo árboles y sintiéndolos. En el jardín plantamos un pino hace ya más de 30 años y está inmenso. Eso tiene algunos efectos colaterales también; anidan tórtolas, mirlos, vienen ardilla a roer las piñas y todo los desechos nos caen encima cuando nos echamos a dormir la siesta debajo o a comer; así que hemos tenido que poner una pérgola para poder "vivir" a la sombra del pino. Ahora podemos tomar el té sin encontrarnos una desagradable sorpresa dentro del vaso jejeje. Ha quedado muy bien.

    Muy bonitas las fotos.
    Esta postura del "árbol" me resulta más fácil, lo que ya no es tan fácil es mantenerla mucho tiempo jejeje.

    Saludosssssssssssssss

    ResponderEliminar
  9. Qué maravilla babelain, el disfrutar de la vida y la sombra de ese pino que además plantasteis vosotros... eso sí, fundamental lo de la pérgola, jejeje.

    Si practicas regularmente la postura del árbol -y debajo del árbol mejor que mejor, jeje- irás manteniéndola cada vez más.

    Felices días !!

    ResponderEliminar
  10. Anónimo12/20/2012

    MIlena me has hecho recordad una sección fija de la revista Integral "la cultura del bosque" en ella encuentras frases como esta del siglo XII "Los árboles fueron los primeros templos, y fieles al antiguo culto, los campesinos consagran aún sus más bello árbol a la divinidad" o esta de Jorge Teilleir "Vuelve al bosque. Allí aprenderás a ser de nuevo un niño". Sin duda cuando hago la postura del árbol así me siento, capaz de conseguir lo que me proponga, alcanzar hasta el cielo, con los pies en la tierra sin dejar de ver las estrellas. Un árbol, te hace profundizar en tu interior y ver que no eres más que una partícula del cosmos que es acompañada en su viaje de muchas partículas iguales, y algunas de ellas convertidas en gigantes hermosos, que nos protegen, serenos nos dan la vida, el oxígeno que necesitamos...Hoy me has cogido en un día muy conectada con la alineación que tenemos y podría estar escribiendo sobre como me siento cerca del bosque toda la mañana, y o se trata de eso. Feliz Navidad y que el nuevo año, nos regale un encuentro para poder abrazarte. ♥

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Ana, nada como estar conectado ^_^

      Un abrazo grande y
      felices días !!

      Eliminar
  11. Hola Milena siento haberme "perdido" tantas cosas bonitas que encuentro siempre aquì, por suerte se recuperan al venir. El àrbol es el sìmbolo de la vida màs hermoso que existe. Me encantan las imàgenes que has seleccionado; yo cuando abrì mi blog, la primera entrada de junio 2011 la dediqué a él. Y ahora adornémoslo con nuestras ilusiones.
    Feliz Navidad!
    Chusa

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Gracias por tu comentario