GEM 2012

GEM -gran evento musical-
se celebra desde hace algunos años
a principios de septiembre en el campo,
en casa de mis cuñados. 

Todo un invento de jornada festiva.

Por la mañana ensayos,

aperitivos, cervecitas y refrescos varios

Entre todos, traemos comida y bebida 

-todo muy organizado por María y Cuca-.

Este año Olivia ha hecho/traído un súper-pan y
un pastel de manzana y frambuesa 

-con su receta de pan dulce de piña.

y después de levantar platos y mesas,

nos instalamos para degustar el espectáculo...

sobrino Pablo en el sonido...

sobrina Carmen al violín 

actuación de Las Colgadas / vestidos confeccionados por Cuca

Gusiluz (Gustavo y Lucía), fantásticos!

Y más...

Desde aquí:

a ver si Man se anima -por fin- 

el año que viene a subirse al escenario...

♡

¡FELIZ FIN DE SEMANA!

Amo, Amas...

❀

El mes de septiembre es significativo...

Denota un nuevo curso. 

Apunta un nuevo invierno... 

Y luego un renacer!

Y renovarse es bello, es crear, es movimiento...

     Amo, Amas            de  Rubén Darío
                                                                                          

Amar, amar, amar siempre, con todo

el ser y con la tierra y con el cielo,

con lo claro del sol y lo oscuro del todo.

Amar por toda ciencia y amar por todo anhelo.

Y cuando la montaña de la vida 

nos sea dura y larga y alta y llena de abismos,

amar la inmensidad que es de amor encendida

¡y arder en la fusión de nuestros pechos mismos!

❖

♡

Sed felices !!

Janie Taylor - NYCB -

Janie Taylor nace en Houston-Texas hace 31 años.

A los cuatro años recibe sus primeras clases de ballet.

A los 12 años se traslada a Nueva Orleans donde prosigue su entrenamiento en la Giacobbe Academy of Dance.

En 1995 ingresa en la School of American Ballet (SAB), la escuela oficial del New York City Ballet (NYCB).

En 1998 recibe el premio Mae L. Wien y entra en el NYCB de aprendiz; un mes más tarde debuta en el cuerpo de baile del NYCB.

Tres años más tarde es solista y en 2005, prima ballerina (bailarina principal) del NYCB.

Veo en Vimeo este maravilloso video,

 ☼  disfruta:

Y me viene a la cabeza la frase de Samuel Beckett,

Dance first, think later. It´s the natural order

Baila primero, piensa después. Es el orden natural

♡

feliz-feliz fin de semana !!

flor de papel - DIY -

Siempre me ha chiflado empaquetar regalos,
inventarme paquetes.

Para ello suelo usar papel marrón, cordel -jamás uso celo-, y
luego pongo cromos, washi tape, flores...

Aquí va mi DIY - en forma de video casero- de
las flores que hago con servilletas de papel :

❀❀❀

♡  y feliz rentrée !!

blue moon

Hoy quiero dedicar este post a dos blogs
que me hacen sonreír siempre, 

Blogosferia y Srta. Moneypenny.

Aquí va mi particular selección de fotos.

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Y esta noche 

luna azul

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tadagi mudra

Final de agosto: 

ya se van notando los días más frescos, 

que la gente se va incorporando a su cotidianeidad.

Y 

como en verano

se suelen tomar más aperitivos,  

apetecen esas cervecitas fresquitas, 

traigo un ejercicio que nos mantendrá 

el abdomen a raya y que si hay ocasión, 

recomiendo hacer al aire libre.

Tadagi mudra 

es un ejercicio excelente 

para el sistema digestivo, el respiratorio, 

para los músculos de la pelvis y el abdomen, 

y para todo el sistema circulatorio.

Es fundamental acompasar el ejercicio con la respiración. 

Primero se exhala metiendo el abdomen hacia dentro y

llevando la barbilla hacia el pecho;

luego se inspira profundamente, 

como de abajo hacia arriba, 

subiendo la cabeza.

Las piernas y los codos estirados.

Y si no se llega a los dedos de los pies, se agarran los tobillos.

Se repite el ejercicio 10 veces.

(No es conveniente si se está embarazada, si se tienen hernias o úlcera)

♡

Os deseo un estupendo regreso de vacaciones