Amo, Amas...

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El mes de septiembre es significativo...

Denota un nuevo curso. 

Apunta un nuevo invierno... 

Y luego un renacer!

Y renovarse es bello, es crear, es movimiento...

     Amo, Amas            de  Rubén Darío
                                                                                          

Amar, amar, amar siempre, con todo

el ser y con la tierra y con el cielo,

con lo claro del sol y lo oscuro del todo.

Amar por toda ciencia y amar por todo anhelo.

Y cuando la montaña de la vida 

nos sea dura y larga y alta y llena de abismos,

amar la inmensidad que es de amor encendida

¡y arder en la fusión de nuestros pechos mismos!

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Sed felices !!

Janie Taylor - NYCB -

Janie Taylor nace en Houston-Texas hace 31 años.

A los cuatro años recibe sus primeras clases de ballet.

A los 12 años se traslada a Nueva Orleans donde prosigue su entrenamiento en la Giacobbe Academy of Dance.

En 1995 ingresa en la School of American Ballet (SAB), la escuela oficial del New York City Ballet (NYCB).

En 1998 recibe el premio Mae L. Wien y entra en el NYCB de aprendiz; un mes más tarde debuta en el cuerpo de baile del NYCB.

Tres años más tarde es solista y en 2005, prima ballerina (bailarina principal) del NYCB.

Veo en Vimeo este maravilloso video,

 ☼  disfruta:

Y me viene a la cabeza la frase de Samuel Beckett,

Dance first, think later. It´s the natural order

Baila primero, piensa después. Es el orden natural

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feliz-feliz fin de semana !!

flor de papel - DIY -

Siempre me ha chiflado empaquetar regalos,
inventarme paquetes.

Para ello suelo usar papel marrón, cordel -jamás uso celo-, y
luego pongo cromos, washi tape, flores...

Aquí va mi DIY - en forma de video casero- de
las flores que hago con servilletas de papel :

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♡  y feliz rentrée !!

blue moon

Hoy quiero dedicar este post a dos blogs
que me hacen sonreír siempre, 

Blogosferia y Srta. Moneypenny.

Aquí va mi particular selección de fotos.

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Y esta noche 

luna azul

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tadagi mudra

Final de agosto: 

ya se van notando los días más frescos, 

que la gente se va incorporando a su cotidianeidad.

Y 

como en verano

se suelen tomar más aperitivos,  

apetecen esas cervecitas fresquitas, 

traigo un ejercicio que nos mantendrá 

el abdomen a raya y que si hay ocasión, 

recomiendo hacer al aire libre.

Tadagi mudra 

es un ejercicio excelente 

para el sistema digestivo, el respiratorio, 

para los músculos de la pelvis y el abdomen, 

y para todo el sistema circulatorio.

Es fundamental acompasar el ejercicio con la respiración. 

Primero se exhala metiendo el abdomen hacia dentro y

llevando la barbilla hacia el pecho;

luego se inspira profundamente, 

como de abajo hacia arriba, 

subiendo la cabeza.

Las piernas y los codos estirados.

Y si no se llega a los dedos de los pies, se agarran los tobillos.

Se repite el ejercicio 10 veces.

(No es conveniente si se está embarazada, si se tienen hernias o úlcera)

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Os deseo un estupendo regreso de vacaciones

vacaciones

Hola hola hola !!!

Sigo de vacaciones, yendo y viniendo;
mañana nos iremos unos diítas a Asturias.

No hay nada como seguir las rutinas!

He publicado en mi cabeza, pero no es lo mismo,
cuando lo quieres escribir/reflejar días después,
parece como si ya hubiese caducado...

Y me doy cuenta de que esos post ya no podrán existir.

Un post cortito para mostrar mi tatuaje de henna
Om Namah Shivaya

Esto es recién hecho.
Una vez seco, se cae la henna y
se queda primero naranja y luego ya se oscurece.

Ahora ya no me queda nada *~* 

Deseo y espero que hayáis pasado un amable ferragosto

♡

Sed felices 

y hasta pronto!